29Авг

Як відновити грудне молоко

Як і чи можна відновити грудне молоко? Що таке релактацію?

Що потрібно щоб не зникло грудне молоко?

Як же повернути молоко і знову почати годувати дитину грудьми?

Тому, намагайтеся якомога частіше брати свого малюка на руки, а не тільки тоді, коли ви його збираєтеся годувати. Щоб контакт і спілкування з дитиною були якомога тісніше, рекомендується виключити всілякі пристосування, які полегшують життя матусі. Пам'ятайте, що використання, наприклад, подушки для годування, дитячих ліжечок, підставки для купання та інші подібні пристосування тільки розривають зв'язок матері з дитиною. Отже, головне правило: контактуйте якомога більше зі своїми малюком.

Одним із заходів релактаціі є спільний нічний сон з дитиною. Причому, малюк повинен бути в одному памперсі. А інші частини тіла повинні стосуватися вашої голої шкіри грудей. Так він буде добре відчувати виходить від вас тепло, відчувати ваше дихання. Саме ночі, проведені з матір'ю, допоможуть нагадати малюкові точно такий же стан, яке було в той час, коли він перебував у вашому животику.

Але ночі, звичайно, недостатньо. Протягом усього дня не зводьте малюка з рук і якомога частіше пропонуйте йому годування грудьми, наприклад, кожні 15 хвилин. Так часто . Як правило, старші твердять, що не потрібно носити дитину занадто багато на руках - він стане ручним. Зрозумійте, що у кожного грудного малюка природою закладено, щоб його завжди носили на руках. І не бійтеся того, що через таких частих прикладань крихітка переїсть - він швидше засне, ніж ви його перегодувати.

Якщо ви не можете весь час носити малюка, з огляду на те, що у вас багато ще домашніх справ, то використовуйте слінг (полотняний мішок як рюкзак), тоді дитина буде завжди разом з вами.

Ось ми і поговорили про те як і чи можна відновити грудне молоко, що таке релактацію розповіли. Припустимо, ви домоглися того, до чого прагнули - ваша дитина почала смоктати груди і харчуватися виключно материнським молоком. Вітаємо! Але як дізнатися, чи вистачає малюкові цього молока? Досить просто! Потрібно порахувати кількість сечовипускань дитини - в добу їх повинно бути не менше 12, а краще 24-25 разів. Під час підрахунку, природно, не потрібно користуватися памперсами, інакше порахувати це число буде неможливо. Якщо, ваш малюк пісяє на добу менше зазначеного числа, то значить, материнського молока йому явно недостатньо.

Пропало молоко: які причини, як відновити лактацію?

Побутує помилкова думка, що далеко не кожна жінка здатна грудьми годувати дитину. Насправді це не так. Лікарі впевнені, що раз жінка здатна народжувати, значить, і годувати малюка вона теж може. Існує безліч причин, за якими молоко у матері пропадає. Якщо знати про них і про те, як їх уникнути, можна забезпечити дитині харчування.

Коли пропадає молоко, жінка піддається паніці, починає нервувати, але це не допоможе знайти відповідь на питання про те, що робити в цій ситуації. Потрібно обов'язково стежити за своїм станом і при найменшій підозрі, що воно починає зникати, необхідно терміново вживати заходів.

Про нестачу молока або про те, що скоро воно може пропасти зовсім, підкаже своєю поведінкою сама дитина:

Як відновити грудне молоко

  • Малюк часто вимагає груди, довго смокче, якщо не наїдається або взагалі не отримує харчування;
  • Звертайте увагу на підборіддя карапуза. При ковтанні він опускається, потім зупиняється, після чого знову піднімається. Чим довше підборіддя залишається внизу, тим більша кількість молока він вжив. Відповідно, коли ви помітите, що малюк швидко рухає підборіддям, значить, молоко потроху зникає;
  • З 5-го дня життя дитини кількість сечі у нього значно збільшується. В добу при нормі потрібна зміна порядку 5 підгузників. Якщо потрібно менше підгузників, швидше за все, кількість молока у вас зменшилася;
  • Стілець малюка теж може підказати. Під час розвитку крихти в утробі матері у нього накопичується меконій, який в перші дні життя карапуза поза утроби забарвлює випорожнення в зеленуватий колір. У недоотримує харчування крихти стілець залишається таким довше трьох днів, що не є нормою. Варто звернути увагу і на частоту дефекації - якщо годування дитини дає йому насичення, цей процес відбувається не рідше 3-х разів / день.

Як відновити грудне молоко

Часто зникнення молока спостерігається на 3, 7, 12 тижні життя дитини. Зазвичай причиною тому служить стрімке його розвиток і, відповідно, зростання. Організм матері не встигає до цього адаптуватися, в зв'язку з чим малюк може відчувати голодування.

Цей факт не повинен викликати тривогу, тому що грудне молоко почне вироблятися в потрібній кількості не пізніше ніж на 4-й, 5-й день.

До проблеми можуть привести стреси, неврози жінки, дратівливість і т. Д. Нерідко причиною стає невпевненість мами в тому, що вона здатна годувати дитину скільки потрібно. Через нервових станів і невпевненості порушується процес вироблення окситоцину (гормон, що забезпечує відтік молока з залоз). В силу цього малюку стає важко смоктати молоко, тому з часом він відмовляється від материнських грудей.

Стомлюваність теж може привести до зникнення харчування для малюка. Зазвичай пов'язано це з тим, що жінка повністю бере на себе домашнє господарство, догляд за дитиною, внаслідок чого втомлюється, стає знесиленою.

Часто дітей догодовують з пляшечки, а щоб малюк заспокоїлася, дають соску. Таким чином, карапуз рідше смокче материнські груди. Це призводить до того, що молоко пропадає при відсутності стимуляції ссанням. Згодом функція вироблення харчування для малюка у матері вичерпується.

Як відновити грудне молоко

Якщо при пологах застосовувалося знеболювання або вони здійснювалися за допомогою «кесарева», це може служити причиною виникнення проблем з вигодовуванням. Деякі мами вважають, що ця функція вже не відновиться, тому починають годувати малюка з пляшечки.

Насправді дитину потрібно прикладати до грудей, що допоможе відновити лактацію. Смоктання дасть імпульс в гіпофіз, який відповідає за забезпечення годування, і молоко почне з часом надходити.

Необхідно стежити за тим, наскільки правильно ви докладаєте карапуза до грудей. Він повинен повністю захоплювати сосковими ореол. Йому нічого не повинно заважати під час прийому їжі - груди не повинна перекривати ніс малюка. До того ж мамі, що годує потрібно стежити за тим, щоб карапуз не видавала «чмокаючі» звуків, які означатимуть, що він неміцно тримає груди.

Протягом першого місяця його життя варто годувати дитину якомога частіше. Дитя може заснути під час годування, його потрібно розбудити, просто доторкнувшись до щічки рукою. У цьому випадку малюк завжди буде ситий, а у мами довго буде харчування для нього.

Не припиняйте лактацію навіть у тому випадку, якщо у вас з'явилися тріщини на сосках або хворобливість. У цих випадках необхідно використовувати спеціальні мазі, креми, які вам порадить лікар. Крім того, можна застосовувати спеціальні насадки.

Як відновити грудне молоко

Деякі жінки хочуть відучити дитину від грудного молока, тому цікавляться тим, що можна зробити, щоб воно пропало. Для цього просто поступово зводять годування «нанівець». Але вам цього потрібно всіляко уникати, якщо ви хочете продовжити і далі годувати карапуза грудьми. Це ж стосується і прийому оральних засобів контрацепції.

Різні захворювання, операції у матері теж можуть служити причиною згасання функції вироблення харчування для малюка.

З можливих причин можна зробити деякі висновки про те, як відновити лактацію і продовжувати годувати малюка, якщо пропало грудне молоко.

Ось що можна зробити в прагненні повернути дитині повноцінне харчування:

Як відновити грудне молоко

  • Починайте годувати з тієї груді, яка збідніла молоком;
  • Намагайтеся уникати стресів, нервозов та інших негативних проявів. Попросіть родичів і близьких допомагати вам в цьому, підтримувати вас;
  • Контролюйте своє харчування. Необхідно приймати їжу мінімум 5 разів / день, випивати багато рідини. Позитивно на лактацію впливають компоти з яблук, сухофруктів. В чай додавайте молоко, а сам напій не повинен бути міцним;
  • Постійний контакт з малюком підвищує здатність до вироблення молока. Частіше розмовляйте з малюком, беріть його на руки, просто торкайтеся до нього. Не забувайте, що смоктання допоможе збільшити кількість їжі для крихти. Дуже бажано годувати малюка вночі хоча б один раз;
  • Проводьте масаж грудей із застосуванням оливкової олії кілька разів в день. Також необхідний масаж спини, який вам може робити чоловік або хтось із близьких;
  • Разом з дитиною частіше ходіть на прогулянки, дихайте свіжим повітрям, щоб організм насичується киснем;
  • Постарайтеся не звалювати на себе всю роботу по дому, знайдіть собі помічника, а самі більше відпочивайте. Це дозволить вам не сильно втомлюватися, що дозволить якомога довше годувати вашого карапуза грудьми.

Багато жінок стверджують, що необхідно налагодити кровотік. Ось чому потрібно не тільки масажувати груди, а й рухати нею - нахилятися, підстрибувати і т. Д.

Якщо всі ці методи не приносять результату, зверніться за консультацією до лікаря. Він підкаже, що потрібно робити в вашому конкретному випадку. Можливо, фахівець пропише препарати на натуральній основі, які допоможуть вирішити проблему.

Народна медицина теж знає, як збільшити лактацію, якщо пропадає молоко. Перевірений століттями досвід передається з покоління в покоління.

Подрібнюємо в ступці 5 г насіння кмину, закладаємо сировину в каструлю, заливаємо сметаною (1 склянка). Суміші потрібно дати закипіти. Отриманий засіб потрібно вживати перед їжею по 1 ч. Л.

Якщо у вас пропало або почало зникати молоко, спробуйте цей спосіб. Сушену кропиву (1 ст. Л.) Заливаємо окропом (1 склянка), даємо настоятися хв. 15-20 під кришкою. Приймати настій потрібно в дозуванні 1 ст. л. кожного разу після їжі.

Як відновити грудне молоко

Можна зробити і настій по наступному рецепту. Візьміть кріп, плоди анісу, материнку в рівних частинах, а з отриманої суміші візьміть 1 ч. Л. і заваріть інгредієнти в окропі (1 склянка). Накрийте посудину із засобом рушником і дайте настоятися протягом третини години. Пропустіть через фільтр (сито або марлю). Приймайте перед їжею 1 столову ложку настою щодня.

Натріть моркву, залийте свіжим молоком з високим вмістом жирів. Приблизно за півгодини перед годуванням малюка пийте по 1 склянці кошти.

Тепер ви знаєте, чому може пропасти молоко у годуючої мами і як з цим боротися. Потрібно пам'ятати, що опускати руки не можна. Проаналізуйте причини і знайдіть спосіб продовжити годувати карапуза грудьми.

як відновити грудне молоко

Як відновити грудне молоко

Не має сенсу в сотий раз говорити про користь грудного вигодовування. Цей факт визнають навіть виробники найкращих адаптованих сумішей, закликаючи з екранів телевізорів користуватися своєю продукцією тільки у випадках, коли годування грудьми неможливо. Але іноді виникають ситуації, коли годівля переривається по ряду причин, а бажання мами - відновлення лактації, у що б то не стало!

Причинами переривання можуть стати захворювання мами або маляти, вимушена розлука або поради некомпетентних родичів, подруг, які рекомендують не годувати вночі, допаювати з пляшки або витримувати чотиригодинні інтервали між прикладаннями.

Чи можна в таких випадках відновити лактацію? Або альтернативи штучного вигодовування вже немає? Є! Жіночий організм - дивний. Не секрет, що навіть у родили жінок, які усиновили дитину, може в грудях з'явитися молоко. Якщо ви хочете відновити грудне вигодовування, але не знаєте, як це зробити, ця стаття - для вас!

Налаштуватися на успіх, повірити в те, що відновлення грудного вигодовування - справа часу, заручитися підтримкою близьких - саме це допоможе повернути лактацію якомога швидше. Повернути грудне молоко можна як через тиждень після того, як воно «пішло», так і через кілька місяців. Варто відзначити, що в цьому велику роль відіграє вік малюка. Чим він молодший, тим легше здійснити релактаціі.

Перед тим як відновити лактацію і забезпечити грудним молоком свого малюка, мамі необхідно виявити причину його відсутності, а потім зайнятися стимулюванням. Дитині ж в цей період необхідно забезпечити повноцінний догодовування. Не можна доводити його до виснаження, змушуючи смоктати практично спустошену груди. Це заняття - не з легких, і малюкові потрібні сили. Не бійтеся, що суміші сподобаються йому більше, а інтерес до грудей пропаде. Згодом молоко стане прибувати, а кількість догодовування ви зможете зменшити.

Частіше беріть дитину на руки, обіймайте його, укладайте собі на груди або на живіт. Тілесні контакти стимулюють вироблення в материнському організмі окситоцину і пролактину, а саме ці гормони і відповідають за успішну релактаціі. Цього ж результату можна добитися і за допомогою спільного сну.

Чи можна відновити грудне вигодовування народними методами або за допомогою спеціальних лікарських засобів? Можна, але тільки під керівництвом лікаря. Особливо, якщо мова йде про препарати, що містять гормони. Спочатку варто звернутися до більш безпечним засобам. У деяких травах (фенхель, кмин, кропива, галега, аніс і ін.) Містяться речовини, що стимулюють вироблення молока. Регулярно вживаючи настої і відвари на основі цих трав, ви підвищите шанси на успіх. Але і тут слід проявити пильність. Багато природні компоненти є сильними алергенами. Якщо вже вибирати між адаптованими сумішами і довічної алергією у дитини, то вибір очевидний.

Чи не хочете возитися з приготуванням трав'яних відварів або просто Як відновити грудне молоконе можете знайти якісний трав'яний збір? Тоді вам підійде чай для відновлення лактації, який можна купити в будь-якій аптеці.

Якщо запитати у жінок старшого покоління, як повернути грудне вигодовування, то, швидше за все, без пива зі сметаною, чаю зі згущеним молоком і нескінченного зціджування не обійдеться. Ефективність цих методів низька, а ось підвищене газоутворення, інтоксикація алкоголем і алергічний висип дитині забезпечена.

Наполегливість, терпіння, витримка і величезне бажання дати своєму найкраще - ось запорука успішної релактаціі.

Що робити якщо пропадає грудне молоко і як відновити лактацію

Кожна мама знає, що грудне молоко - це найкраща їжа для новонародженого. Грудне вигодовування є, напевно, одним з найважливіших чинників здорового розвитку та зміцнення природного імунітету дитини. Склад жіночого молока ідеально відповідає потребам малюка і змінюється в міру того, як він росте.

Мамине молоко - це не тільки природна і повноцінна їжа, але також і та ниточка, яка ще довго пов'язує малюка зі своєю матір'ю, забезпечуючи йому нормальний психологічний розвиток. Грудне вигодовування закладено природою, тому жодне саме суперсучасне і голосно розрекламоване дитяче харчування не може його замінити.

Однак практично кожна жінка, що годує грудьми, хоча б один раз стикається з проблемою, коли молоко раптом пропадає. Спробуємо розібратися, чому це відбувається, чи можливо відновити лактацію, і якщо так, то якими способами. Що робити, якщо молока раптом стало менше?

Існує міф, що в даний час практично кожна друга жінка не здатна на повноцінне грудне вигодовування, але жоден лікар цього не може підтвердити. Дослідження показали, що лише 2 або 3 жінки зі ста від природи є «немолочних», всім іншим годувати грудьми може перешкодити або власне небажання, або тимчасові і цілком переборні причини. Експерти виділяють 13 таких причин:

  1. Застосування при пологах деяких лікарських засобів. При допомозі породіллі окремим породіллям лікарям доводиться використовувати сильнодіючі лікарські засоби, які втручаються в природний гормональний фон жінки, порушуючи секрецію молока.
  2. Захворювання гіпофіза. Такі хвороби безпосередньо впливають на рівень гормонів і здатні погіршувати лактацію.
  3. Відсутність раннього прикладання до грудей. У сучасній медичній практиці прийнято прикладати новонародженого до грудей матері вже в перші хвилини після народження. Раннє прикладання до грудей стимулює в жіночому організмі вироблення гормонів, що відповідають за вироблення молока. Ті жінки, яким з яких-небудь причин не вдалося дати дитині груди в перші години після його народження, набагато частіше зазнають труднощів з налагодженням грудного вигодовування.
  4. Психологічні проблеми. Ця причина, напевно, є найпоширенішою. Саме народження малюка, різка зміна режиму, хронічне невисипанія, тиск з боку родичів, фінансові труднощі, брак часу на себе кохану, нерозуміння між подружжям - все це здатне звести молоду маму з розуму і скоротити вироблення у неї молока.
  5. Хронічна втома і важка фізична праця. Якщо мама весь день на ногах, намагається все встигнути і всім догодити, дуже скоро її організм може почати давати збої. Щоб зберегти лактацію, годувальниці дуже важливо знаходити час на відпочинок і висипатися.
  6. Неправильне харчування матері та недостатня кількість рідини, що випивається. Щоб молоко приходило регулярно і в потрібному обсязі, жінці належить дотримуватися правильного харчування і пити багато рідини. В іншому випадку проблеми з лактацією неминучі.
  7. Перенесене захворювання і прийом лікарських засобів. Коли годує жінка хворіє, її організм починає захищатися, намагаючись подолати хворобу, і тому скорочує вироблення молока, тому що з молоком йде велика частина поживних елементів і вітамінів, так необхідних у цей момент саме матері. Деякі ліки також здатні знижувати рівень лактації.
  8. Ранній початок прикорму. Коли дитина починає отримувати прикорм, йому потрібно набагато менша кількість материнського молока. Малюк перестає висмоктувати всі груди, а незабаром може і зовсім від неї відмовитися.
  9. Годування з пляшечки. Багато діток, які дізналися, що таке пляшечка, починають відмовлятися від грудей, тому що їсти з соски їм набагато легше.
  10. Годування за розкладом. Незважаючи на те, що годування за розкладом і відсутність прикладання до грудей в нічний час, - це безсумнівну зручність для мами, такий метод часто дуже негативно позначається на виробленні грудного молока. Годування на вимогу - кращий спосіб підтримувати лактацію на постійному рівні.
  11. Прийом гормональних препаратів. Будь-які препарати на гормональної основі, навіть ті, які створювалися спеціально для годуючих мам, здатні впливати на кількість виробленого молока, адже лактація безпосередньо залежить від гормонального фону жінки.
  12. Нова вагітність. Коли жінка вже носить в животі іншої дитини, її організм намагається всіляко захистити плід і віддати всі корисні речовини саме йому, тому в нормі у повторно вагітної жінки лактація значно знижується.
  13. Невідповідний нижню білизну і тісний одяг. Все, що здатне передавлює молочні протоки, знижує лактацію.

Медики заспокоюють: далеко не завжди, коли жінка скаржиться на зникнення молока, має місце погіршення лактації. Дуже часто паніку викликає звичайний перехід на так зване «зріле молоко», коли груди перестає регулярно наливатися і каменеть, а молоко приходить лише при годуванні. Молочні залози в перебігу дня залишаються м'якими і можуть навіть трохи зменшитися в обсязі. Це абсолютно нормально і є безсумнівним зручністю для самої жінки. Тепер їй уже не потрібно боятися того, що на одязі раптом з'являться мокрі розлучення, і мучитися від розпирання грудей.

Що робити, якщо пропадає грудне молоко

Тому: якщо дитина виглядає здоровою, наїдається, не примха і наповнюваність його підгузника не змінилася, то не варто хвилюватися про те, що молока йому не вистачає. Якщо раптом дитина починає часто прокидатися, плакати, довго затримуватися у грудях, нервувати і писати всього 5-6 разів на добу замість належних 10-12, - пора задуматися про те, чи не пропаде чи у вас молоко, і прийняти якісь заходи для його повернення. Ось найдієвіші способи, що допомагають відновити лактацію:

  1. Стресів - немає! Якщо молоко початок пропадати, в першу чергу мамі, що годує потрібно заспокоїтися і, можливо, почати прийом якихось заспокійливих чаїв і настоїв. Важливо пояснити близьким, що в даний момент усі їх закиди і натиски шкодять як матері, так і малюкові. У родині хоча б на якийсь час повинні запанувати мир і спокій.
  2. Повноцінний відпочинок. Подружжю треба зробити переоцінку свого спільного життя, зрозуміти, чому жінка так втомлюється, і вирішити, які з її щоденних обов'язків варто перекласти на плечі когось іншого. Це може бути як чоловік, так і найближчі родичі або навіть сторонні люди (наприклад, няня, прибиральниця, помічниця по господарству, - тут все залежить від конкретної сім'ї та її фінансового становища).
  3. Сон. Якщо годувальниці не вдається висипатися ночами, їй варто хоча б раз в день спати вдень разом з дитиною. Повноцінний сон - запорука фізичного і психічного здоров'я мами, що годує, а також додаткова гарантія рясної лактації.
  4. Правильний режим харчування. Годує мама повинна харчуватися по режиму і отримувати з їжі всі необхідні організму мікроелементи.
  5. Рясне пиття. Вважається, що жінка, що годує грудьми, повинна випивати щодня не менше 2,5-3 літрів рідини. Краще, якщо це будуть звичайна негазована вода, трав'яні чаї, компоти і молоко.
  6. Годування на вимогу. Якщо молоко пропадає, годуєте малюка кожен раз, коли він цього захоче. Педіатри радять пропонувати дитині груди кожні 2-3 години.
  7. Нічні годування. Медики вважають, що саме нічні годування надають найкращий ефект при відновленні лактації.
  8. Тілесний контакт з дитиною. Радиться годувати дитину, роздягнувши його до підгузника і знявши з себе всю верхню (до пояса) частину одягу. Така практика забезпечує більш потужний приплив молока.
  9. Правильний психологічний настрій. До цього можна поставитися недовірливо, проте той настрій, з яким ви годуєте дитину, теж здатне впливати на якість лактації. Бажано хоча б на час відкинути всі свої турботи і переживання і цілком віддатися єдності з малюком.
  10. Зручний одяг. Бюстгальтери не повинні здавлювати груди, від корсетів та іншої тісного одягу також тимчасово варто відмовитися, - залиште їх до того часу, коли вашому малюкові вже не потрібна буде груди.
  11. Тепло. Цей метод прийшов до нас ще від наших прабабусь, коли для припливу молока перед годуванням до грудей прикладали щось тепле. Прикладіть до грудей чисте нагріте рушник, - і молоко прийде набагато швидше.
  12. Пиття перед годуванням. Якщо ви помітили, що з кожним днем ​​молоко пропадає, спробуйте безпосередньо перед годуванням випивати по склянці теплого чаю (можна з молоком). Зазвичай такий метод дає дуже хороший результат.
  13. Масаж грудей. Благотворно діє на приплив молока легке кругове масування молочних залоз перед самим годуванням.
  14. Фізична активність. Звичайна зарядка допомагає прискорити обмін речовин і кровообіг, покращуючи тим самим і приплив молока. Багато жінок відзначають, що особливо лактація посилюється після декількох віджимань.
  15. Зціджування. Груди завжди реагує на відтік молока. Коли вона «розуміє», що молоко забрали (наприклад, тонометри), організм починає вироблення нової порції молока.
  16. Трав'яні чаї і збори. Давно відомо, що багато трави і рослини здатні допомогти жінці відновити лактацію. До таких травам відносяться: меліса, кмин, аніс, фенхель, кріп, кропива, глід, петрушка і деякі інші. Ці рослини не тільки активізують секрецію грудного молока, але також сприяють загальному оздоровленню жіночого організму і мають заспокійливу дію. Такий збір можна як приготувати самостійно, так і купити вже готовий в аптеці. Також багато виробників товарів для мам пропонують спеціальні розчинні чаї для годуючих жінок, проте в цьому випадку варто уважно вивчити інструкцію і склад кошти.
  17. Інші народні засоби на основі натуральних компонентів.
  18. Медичне обстеження. У тому випадку, якщо жінка відчуває, що з нею щось не так, можливо, варто звернутися до лікаря. Деякі гормональні порушення, які гальмують лактацію, можуть бути викликані серйозними проблемами зі здоров'ям, наприклад, з гіпофізом. У цьому випадку лікар повинен призначити ряд аналізів і процедур і підтвердити або спростувати побоювання пацієнтки.

Ще наші бабусі помітили, що молоко добре прибуває, якщо їсти, наприклад, кавун, огірки чи помідори. Однак не варто забувати, що ці продукти здатні викликати у малюка алергічні реакції або проблеми з шлунково-кишковим трактом. Непогано допомагає відновити лактацію в критичних ситуаціях пиво, але пам'ятайте, що алкоголь не є кращим другом мами, що годує.

Також з давніх-давен для поліпшення «молочності» жінки вживали продукти бджільництва і волоські горіхи, але при їх вживанні потрібно дотримуватися обережності, щоб не допустити появи алергії у дитини.

Збільшити кількість молока, а заодно і налагодити дитячу перистальтику кишечника допомагають компоти з сухофруктів.

Ще бабусі справедливо віддають честь морсу з чорної смородини. Пити відвар з цих ягід потрібно по 4-5 разів на день не менше 5 днів поспіль.

Також відмінним засіб вважається сметана з кропом або кмином. Необхідно змішати сметану з насінням кропу і довести до кипіння. Вживати по 1-2 столові ложки такої суміші за один прийом, бажано з хлібом і на ніч. За відгуками, такий метод дає ефект вже через 2-3 дні.

Коли заходить мова про порушення лактації, педіатри рекомендують жінці докласти всіх зусиль для відновлення грудного вигодовування. Вони також вважають, що протягом перших трьох днів, коли відзначається зниження кількості молока, недоїдання не зашкодить дитині. На їхню думку, догодовування варто починати лише з 6-го дня, але при цьому уникати використання пляшечок, щоб малюк не звик до «легкої їжі» і не відмовився від грудей. Найчастіше навіть повне і різке припинення лактації є лише тимчасовим явищем, і молоко здатне повернутися в потрібному обсязі.

Якщо у матері є бажання годувати свою дитину грудьми і давати таким чином йому максимум корисних речовин і антитіл для його імунітету, ніякої лактаційний криза не зможе їй в цьому перешкодити.

Пропало грудне молоко - як відновити? Поради мамам

Як відновити грудне молоко

Педіатри рекомендують продовжувати грудне вигодовування до двох років життя дитини і пізніше. За нинішньої екології як жаль, багато мам намагаються продовжити годування хоча б до півроку.

Причиною тому проблеми з лактацією. Провісниками даної проблеми в більшості випадків стають: стрес, перевтома, індивідуальна фізіологія. І в цьому випадку у мам на слуху єдине питання.

Рішення даної проблеми однозначно потрібно знайти, адже ми прекрасно знаємо, що грудне молоко - найцінніше, що може отримувати малюк перші місяці життя. Для початку потрібно заспокоїтися, зайва нервозність згубно позначається на лактації та здоров'я в цілому.

Направте всі свої зусилля на пошук причини, по якій пропало молоко. Потім проконсультуйтеся з педіатрами, прочитайте достовірні джерела, які підкажуть, як відновити лактацію.

Домашні турботи і до пологів лежали на жінці, після пологів по можливості постарайтеся розвантажити себе, зобов'язавши поратися по будинку близьких. Це вимушений захід на перших парах, якщо існує проблема з лактацією.

Педіатри радять менше нервувати, тому що будь-який емоційний сплеск може стати причиною зникнення молока або мізерної лактації. Отже, стреси, психічні та емоційні навантаження, потрібно мінімізувати.

Компроміс, який повинен царювати в будь-якій сім'ї, а в родині, де росте новонароджений, тим більше: життя в атмосфері спокою. Тільки так проблему можна подолати.

Народила жінка, тепер уже грудної дитини повинна бути оточена любов'ю, турботою і підтримкою. Це не спосіб відновити лактацію, але перший крок на шляху до успіху.

Годує жінка повинна ретельно відкоригувати свій режим харчування, меню. Є й кілька старих перевірених рад, скориставшись якими, лактація ймовірно покращиться.

  • Перед годуванням пийте чашку зеленого або чорного чаю з теплим молоком.
  • Якщо спосіб з чаєм не викликає навіть невеликого припливу молока, тоді перед тим, як прикладати новонародженого до грудей, кладіть на груди теплий рушник, або прийміть гарячий душ.
  • Якщо пропало грудне молоко, і як відновити лактацію ви не маєте жодного уявлення, тоді згадайте про народну медицину. Відвари трав шкоди не принесуть, тільки користь. Серед рослин, що вирощує матінка природа перебувають ті, що здатні поліпшити лактацію. Мелісса, фенхель, кмин, кріп, аніс, кропива, петрушка, глід. Трав'яні чаї заварюються в пропорції 1 чайна ложка трави на склянку води і приймаються до 4 разів на день.
  • Морс з чорної смородини стимулює вироблення молока. Для приготування візьмемо 1 столову ложку плодів смородини і заллємо їх склянкою окропу. Морс приймають до 5 разів на день. Імовірно, лактація відновлюється на четвертий день прийому морсу.
  • Результат приносить настоянка волоських горіхів на молоці. На один літр кип'яченого молока потрібно близько ста грам горіхів. Напій настоюється 12 годин. Приймати до 4 разів на день по половині склянки.
  • Якщо вищевикладені методи безсилі, на допомогу прийде сметана і кріп. Півлітра сметани і кілька столових ложок насіння кропу (кмину), перемішати і вживати в їжу. Суміш добре поєднується з хлібом і бульйону.
  • Смоктання немовляти стимулює лактацію. Прикладайте дитину до грудей якомога частіше. Не виключайте годування у нічний час, так як в цей період також добре стимулюється Лактогон процес.

2. Всі про годування грудьми: правила годування, пози, режим, нічне годування

Батьки при появі перших ознак нестачі молока (недобрий ваги у немовляти, примхливе поведінку, відмова від грудей) тут же починають панікувати. Діти розвиваються індивідуально.

Нерідкі випадки, коли новонароджений не відразу додає у вазі, а батьки вже збігали в магазин за сумішшю і пляшкою. Спочатку потрібно розібратися в причинах.

Звичайно, ситуація лякає і змушує маму засмучуватися, тому що кожна жінка бажає виокремити чадо грудним молоком, виконуючи свій материнський обов'язок. Турбуватися не потрібно, адже головне, що малюк здоровий, а з гипогалактией можна поборотися.

Отже, чого не слід робити протягом тижня після появи перших ознак мізерної лактації або кризи в Лактогон процесі:

  • Нерви тягнуть неприємні наслідки, наприклад, порушення вироблення гормону окситоцину, який відповідає за приплив молока в груди, що годує. Знервований стан разом з молоком передається немовляті, пам'ятайте про це. Дитина, випивши «нервового молока» стає примхливим і відмовляється від грудей.
  • Для заспокоєння дитини, який проявляє невдоволення через неповне насичення, в хід моментально йдуть пляшечки і підпис. Поступово секреторна функція молочних залоз через припинення стимуляції, припиняє свою роботу. Припиняти стимуляцію молочних залоз можна.
  • Якщо у вас повністю або частково пропало молоко, що не підгодовувати дитину до шостого дня з моменту початку кризи. Малюки відразу розуміють, що молоко з пляшечки отримувати набагато простіше, не потрібно наполегливо працювати щелепами, і зовсім відмовляються від грудей.
  • Переходити на штучні суміші відразу теж не рекомендується. Фахівці довели, що невелике недоїдання, не більш 3 днів, дитині не шкодить, тільки за умови, що число сечовипускань знижується до шести на добу, не менше. Якщо через шість днів кількість сечовипускань не збільшується, необхідно ввести прикорм.
  • Не варто давати їжу грудничку з ложечки. Фахівцями доведено, що тимчасова відсутність молока у мам - звичне явище, лактація може нормалізуватися. Продовжуйте прикладання до грудей в нормальному режимі.

Процес вироблення молока організмом матері-годувальниці мами - складний процес. Щоб звести ризик зникнення молока до мінімуму, не нервуйте, правильно харчуйтеся, і годуйте дитину на вимогу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

92 − 90 =

map